Zorg

Lekker ontspannen door yoga Alphen aan den Rijn

Door een vriendin van me ben ik geïnteresseerd geraakt in yoga en ik wilde graag weten waar ik lessen yoga Alphen aan den Rijn kon volgen. Diezelfde vriendin raadde me Cura Cameo aan, een integrale beautysalon. Hier kun je lessen in verschillende soorten yoga boeken.

Yoga is verslavend

Ik ben bij Cura Cameo begonnen met een aantal lessen Asthanga Yoga. Hier beoefen je een aantal houdingen in een vaste serie. Dit leek me wel zo handig, want ik vond het nogal moeilijk in het begin dus het is fijn om een aantal vaste houdingen aan te leren als basis. Je raakt van Asthanga Yoga heel erg ontspannen en verder is het ook zuiverend en helend voor je lichaam en innerlijk. Dit past goed bij me, want ik heb een drukke baan en heb ook een vol sociaal leven. Af en toe moet ik dus echt tot rust komen! Inmiddels volg ik zo’n een tot twee keer per week een groepsles Asthanga Yoga bij Cura Cameo. Ik verheug me iedere keer weer op de les en kan nu al zeggen dat ik eigenlijk niet zonder yoga kan. Het heeft echt mijn leven veranderd op een positieve manier en ik voel me altijd heerlijk ontspannen na een lesje yoga. Ik kan dus iedereen aanraden om bij Cura Cameo yoga Alphen aan den Rijn te doen. Maar pas op, het is erg verslavend!